Cihaz, karnınız ve kalçalarınız dahil olmak üzere hedef bölgeye takılabilir.Cihaz, kasları squat veya mekik yapıyormuş gibi esnemeleri için uyarır.Cihaz, süper maksimum kasılma olarak adlandırılan bu bükülmeye neden oluyor ve hareketi 30 dakikalık bir seansta 20.000 defaya kadar tekrarlıyor.Bunu yapmak için gereken enerji, hedef bölgedeki yağın vücut tarafından metabolize edilmesine ve parçalanmasına neden olur.Bu antrenman 20.000 mekik çekmek gibidir, bu da onu kısa sürede yağ yakmanın ve kas inşa etmenin etkili bir yolu yapar.